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Si maigrir des fesses est un problème tout au long de l'année, il est clair qu'en ce moment, à l'approche des beaux jours printaniers, on est toutes à la recherche de bonnes astuces pour mincir des fessiers. Entamer un régime ne suffit pas. Bien qu'il existe quelques techniques alimentaires pour favoriser la perte de poids sur cette zone, on est loin d'y arriver si on ne pratique pas quelques exercices ciblés Découvrez vite nos conseils nutritionnels et nos exercices physiques pour arborer un fessier bien ferme et musclé!

On le répète: Cependant, quelques conseils alimentaires basiques aident les exercices musculaires à renforcer les fessiers.

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